当前消息！灵芝孢子粉的具体用量是怎么样的 灵芝孢子粉怎么吃？

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灵芝孢子粉的主要成分有：灵芝破壁孢子粉、人参、葡萄籽提取物、维生素C，具有一定的免疫调节能力，适用于免疫力低下者。 灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无明显副作用。 《本草纲目》将灵芝孢子粉列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，针对中年女性来讲，是延缓衰老的食用佳品。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝孢子粉用于不同的人群，其用法用量也不尽相同。健康人群3-4克，一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服一至二调羹不会有副作用。轻微患病者5-6克，较重患病者6-8克。 灵芝孢子粉面向不同人群的服用方法主要有：1. 破壁灵芝针对常年体力工作，身体某些部位磨损的人们：服用灵芝破壁孢子粉较长时间，1个月或者几个月会有身体感到轻松，平时活动不会感到十分劳累，身体的其他部位在不经意之间得到调节。 2.灵芝破壁孢子粉针对普通健康人群：我们服用灵芝破壁孢子粉主要是为了养生保健，由于平时工作压力大，所以感到身体劳累。服用灵芝破壁孢子粉之后3-5天，或者10天左右，会有身体感到轻松的感觉，服用几个月后，睡眠有明显改善。3. 针对重症患者，主要是针对肿瘤，我们又分为治疗前和治疗之后：针对治疗之前，服用灵芝破壁孢子粉较长时间，连续服用。如果发现较早，肿瘤能够被抑制，效果好的会有缩小肿瘤范围的效果。如果能配合中医提供的中药建议，效果会更好；针对治疗之后，患者服用灵芝破壁孢子粉的量要明显的超过保健服用量。每天至少服用10克以上，20克左右最好。每天可以分早晚两次服用，建议在饭前半小时用温开水冲服。